FINDING PEACE / 尋找心之寧靜
過去這兩個禮拜
像在走鋼索
有時覺得找到自己能駕馭的平衡感
有時又被意外的風吹著快要失足掉落
我想是因為太害怕失去眼前的幸福。
越是想抓緊的 越難掌握
我唯一能做的
只有放慢呼吸 放鬆心情 放開雜念
讓一切順水推舟前進
上天不會交給我們能耐之外的考驗。
We will come out stronger than ever.
By the way 照片中的這幾個體位法
是我產後一週開始 每天都會做的瑜珈練習
生產時骨盆腔被寶寶撐開之後 需要更加努力讓它閉合回去
這幾個關閉髖關節的練習給產後媽媽們參考～
希望我們都能早日穿回去最緊的牛仔褲😎👖
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Yogawear by @gennies_tw 💗 @ 環球敦品產後護理之家
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